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5/11/2013
荷塘月色
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吃出来的 让肌肤不油腻2013-04-30 08:36-来源：未知 -
多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的
为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康
更自然。
自制去痘饮品：
把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜|牛
奶，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
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