咖啡和绿茶可以降低中风危险 - 医疗健康

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身体是革命的本钱！

4/1/2013

Francis Yin
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该文章发表在美国心脏协会杂志。2013年3月15日。
研究工作调查了8万2千成年人，根据年龄、性别、生活习惯即抽烟、饮酒、体重、日常饮食和锻炼等等进行分组，以调整研究结果。
最主要的结论：
1、和不喝咖啡的人群比，每天至少喝一杯咖啡可降低20%的中风可能性。
2、和不喝茶的人群比，每天至少喝四杯茶可降低20%的中风可能性（看来茶在这方面的作用没有咖啡厉害）。
3、和不喝咖啡和茶的人群比，每天至少喝一杯咖啡和两杯茶可降低32%的中风可能性。
研究人员相信，这得益于咖啡和茶中的抗氧化剂(antioxidants)的功效。

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