5/31/2012
暗天使
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来源: 华山97
在最近发表于“Aging”杂志的一项调查研究发现，百岁老人长寿的秘密可能在于他们的性格和生活态度。
爱 因斯坦医学院对来自东欧特殊犹太族裔的百岁老人进行遗传分析，因为这个人群的遗传背景比较单纯，容易比较。这个犹太人群也多长寿老人。有意思的是，对 500名95岁以上的老人，其中有243名超过百岁，调查发现，这些人生活方式并不象我们想象的健康或者有特殊之处，很多人喝酒抽烟，跟其他人一样乱吃乱 喝。但是，这些长寿老人，一般比较外向，乐观，平和，并且一直乐于参加活动。
这项研究认为，良好的生活态度，对于健康喝长寿都很重要。
最近发表于PNAS的另外一项研究，英国研究人员对从4000名52到79岁的参与者进行分析发现，感觉自己开心幸福的人，死于预期寿命之前的可能性，比对照低35%左右。
研究人员考虑了其它已知影响寿命的原因，包括年龄，性别，忧郁，疾病如癌症和糖尿病，生活习惯，如吸烟等，并据此对数据进行了修正。
虽然很多以前的研究都认同这个结论，这项研究揭示性格和心态对寿命影响的重要性之大，非常值得注意。
不好的消息是，性格可能跟基因有关；好消息是，性格是可以改变的。目前，美国百岁老人的数量，正在以每年8%的速度递增。
如果你想长寿，多笑，多活动，少忧虑，少生气，不要孤立自己。
活得自在，活得健康，自然也就活得长寿了。
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6/1/2012
Francis Yin
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其实我们早有相同结论! 讲个故事:
想当年四川省有个省长是灌县(现今的都江堰市)人, 当时在省政府吃午饭时间大家都学灌县口音"吃"饭了。
因为是老乡当省长，都江堰市政府赶紧向省政府打了个报告：希望省政府授牌: 他们是长寿之乡！
首长毕竟觉悟高，就让省统计局牵头，带领相关部门搞一套指标体系，谁要是达到了这个指标，就给谁授予“长寿之乡”美名！
四川老龄委的同志最积极，带上摄像机等想把全省所有百岁老人采访一偏：但没有敢于出报告: 因为大多数长寿老人都有不良习惯: 比如抽烟, 比如喝酒...但他们的共同特点是：
要抽烟的抽不多，
要喝酒的从不烂喝，
要吃肥人的决不多吃……
个个心情舒畅、爱劳动！
edited by francis on 6/1/2012
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7/6/2012
红叶
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抽烟、喝酒、打牌。。。。。随心所欲、、、
自由自在、、、、、、无拘无束、、、、、
长寿 、、、
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