男人壮阳该吃什么好 - 医疗健康

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身体是革命的本钱！

4/16/2014

Francis Yin
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1.首先一个比较壮阳的食物就是大葱了。其实在有些国家，大葱是被称为壮阳的神器，通过吃大葱可以让男性的性功能得到改善，大葱可以炒着吃，有的喜欢凉拌的朋友也可以凉拌哦。无论哪种吃法都是OK的哦。

2.再者就是韭菜，韭菜也是对男性壮阳有好处的，如果是早泄和勃起硬度不够等等现象之类的那么就可以多吃韭菜，我们平时在饭店都可以看到很多韭菜的吃法，我见得最多的就是韭菜炒蛋了，味道还不错呢。

3.最后还有壮阳的食物有猪腰子，还有羊肉也可以壮阳，洋葱等等的之类的都可以。对洋葱的吃法我想推荐给你的是，洋葱炒蛋和洋葱炒肉都很好吃，羊肉的话一般都是火锅啦，还可以把洋葱放在羊肉火锅里面，也是不错的选择。

注意事项：
我们男性朋友性功能不好想要壮阳也不要过于心急，不要去乱买一些增加勃起和性爱时间的药物，正确的做法应该是慢慢来，通过平时多吃一些壮阳的东西和加强身体锻炼，我相信，每个想要壮阳的朋友都可以达到自己的目的哦。

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