9/2/2013
Francis Yin
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视力恢复奇穴——明眼穴
这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方！祝您健康！
按摩明眼穴，耳聪目明
舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方：常按明眼穴
明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处，另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼，试试经常做明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，更需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老年性的白内障。
希望大家天天健康！
edited by francis on 9/2/2013
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9/3/2013
暗天使
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网络有传拇指上的三个穴位，明眼、凤眼和大空骨，都是恢复视力的奇穴。按压“明眼”、“凤眼”能改善眼疲劳和急性结膜炎，按压“大空骨”则可改善一切有关眼睛的症状，据说还可以预防老年性白内障。真的是这样吗？
医学专家解释称，《腧穴学》上记载的近400个穴位中并没有“明眼穴”和“凤眼穴”，而上述的“大空骨”也应为“大骨空”，主要是用灸法来治疗各种眼病、胃肠炎、鼻出血。但按压“大骨空”能消除眼疲劳和抑制白内障，目前没有得到科学论证。
但在平时生活中，每天正确按压一定的穴位的确可以起到防治眼病的作用，如睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹空、太阳穴等，总的来说按压眼睛近端的穴位效果好于远端的穴位。不少医院中医眼科和针灸科都有推出为弱视、视神经萎缩、假性近视等眼疾患者针灸治疗，一般针灸治疗的部位多是眼、面部穴位，手掌部只有一个合谷穴。
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